Haber Detayı
13 Mart 2015 - Cuma 23:35 Bu haber 2745 kez okundu
 
PSİKOLOGTAN YGS’YE GİRECEKLER İÇİN ÖNEMLİ TAVSİYELER
GÜNDEM Haberi
PSİKOLOGTAN YGS’YE GİRECEKLER  İÇİN ÖNEMLİ TAVSİYELER

AĞRI (AA) - Patnos İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ile AK Parti Kadın Kolları Başkanlığı, pazar günü yapılacak Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) için öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Patnos Belediyesi Serhat Kültür Merkeziʹndeki programda konuşan Psikolog Ayşe Nurcan Özüçağlayan, öğrencilerin baskı altında tutulmamasının önemini anlattı. Sınav öncesi rutin hayatın dışına çıkılmaması gerektiğini dile getiren Özüçağlayan, ˮSınav gününe kadar ders çalışan öğrenciler var. Bir hafta kala ders çalışmak yerine daha rahat şekilde konu tekrarı yapmak onlar için daha iyi olacaktır. Sınav öncesi rutin hayatın dışına kesinlikle çıkmamaları gerekirˮ dedi. Öğrencilerin sınav öncesi 5 dakika boyunca derin nefes alıp küçük egzersizler yapması sınavda rahatlatıcı olacağına değinen Özüçağlayan, şunları kaydetti: ˮEgzersiz yapılmaması halinde kaygı ve stres, 45 dakika öğrenciyi rahatsız edebilir. Susamaya, sınav esnasında fazla su tüketimine ve tuvalet ihtiyacının artmasına neden olan fazla yağlı ve tuzlu besinler sınav öncesinde tüketilmemelidir. Kan şekerinin hızla yükselmesine sonra da düşmesine yol açan çikolata, şeker, tatlı gibi şekerli besinler bilinenin aksine beynin ihtiyaç duyduğu şekeri karşılamaz ve sınav esnasında dikkat dağınıklığına, konsantrasyonun azalmasına neden olur.ˮ AK Parti Patnos Kadın Kolları Başkanı Nuran Kılıç ise öğrencilerin ˮhiçbir zaman kazanamamˮ inancı içinde olmamaları gerektiğini söyledi.
Kaynak: Editör:
Etiketler: PSİKOLOGTAN, YGS’YE, GİRECEKLER, , İÇİN, ÖNEMLİ, TAVSİYELER,
Yorumlar
Haber Yazılımı